Schlafhygiene: Warum es beim Schlafen richtig dunkel sein sollte
In unseren Städten wird es auch nachts nicht wirklich dunkel. [...]
Der „Großbetrieb Leber“
Unsere Leber ist die Stoffwechselzentrale des Körpers. Sie befreit uns [...]
Radikalenfänger: Vitamin C Hochdosis-Therapie
Vitamin C ist gesund – das weiß jeder. Doch die [...]
Grippe: Wie sinnvoll ist eine Impfung?
Im Frühjahr ist die richtige Zeit sich impfen zu lassen. [...]
Dreh Dich um, die Keime gehen herum
Die frühlingshaften Temperaturen sorgen dafür, die Infekte einfach nicht weichen [...]
Die unterschätzte Gefahr durch Sitzen
Damals galt Sitzen als privilegiert. Nur der König saß, das [...]
Bunt, flexibel und effektiv: Kinesio-Tapes
Immer mehr Menschen tragen diese bunten Klebestreifen auf dem Körper. [...]
… denn eure Nahrung sollen eure Heilmittel sein!
Diesen Satz hat der griechische Arzt Hippokrates bereits um 460 [...]
Pflanze des Monats Oktober: Ingwer (Zingiber officinale)
Die Ingwerwurzel wächst von Indien bis Malaysia und wird auch [...]
Overgrowth – ein oft unerkanntes Phänomen
Magen - und Darmerkrankungen werden in unserer westlichen Industrienation zunehmend [...]